ワカメとレタスのサラダ      摺り  のレシピと料理アイデア

オムライス こんにゃくのキンピラ 牛肉の大和煮 なすと椎茸の塩胡椒炒め 黒ゴマ根...

板摺りした胡瓜を洗って蛇腹に切り 胡麻油 鶏がらスープの素 水を加えてジッパー袋...

ミスジステーキ　春菊とレタスのサラダ　豆サラダ　ワカメの酢の物　白あえ　しめじポ...

チキンライス 冷凍余りご飯鍋蒸し解凍 たじま無投薬もも肉 玉ねぎ ブナシメジ 塩...

新鮮な朝採りいんげんは ツルを取り 塩で板摺り 分位サッと茹で 氷水にはなつと ...

今日採ってきたニセアカシアで 夕飯

今日の朝ごはんは 自家製トーストとサラダとお味噌汁 今日は七草粥だったんだねーす...

今日は28度の暑さに参って 冷たい物 具は 宮崎みやげで頂いた日向鶏の燻製 ワカ...

今晩は焼肉用の豚バラ肉を素焼きして 自家製ニンニク味噌を付けるサムギョプサル風に...

体があったまった 夕飯　白米 茄子ワカメ味噌汁 目玉焼き ターンオーバーじゃない...

旦那さんのお弁当 朝ごパンは 自家製チャーシュー新たまレタスサンド たけのこ入り...

中華風昼食をワンプレートにしてみました 中華風おこわは 業スーの焼豚フレーク オ...

母から受け継いだ レンコンのパンケーキ 基本のパンケーキの生地の中へ 摺りおろし...

夕飯の献立 2023 01 12 お品書き 焼き豆腐の麻婆あんかけ レタスと韓国...