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あさイチで紹介された もち麦と彩り野菜のタブレを 大麦と手持ちの野菜を使って再現...
材料: 大麦 湯 塩 きゅうり 紫玉ねぎ セロリ ミニトマト 小ねぎ...
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まだまだ続いてるマイブームのワンプレート 赤米はシロカおうちシェフPROで ごは...
材料: 米 赤米 水 カルビ 大根 パプリカ 椎茸の佃煮 水菜 ねぎ...
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シーフードピラフ 鶏ももとブロッコリーのバター炒め クリスマスイブはキャンプに行...
材料: ごはん シーフードミックス ミックスベジタブル 玉ねぎ 顆粒...
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スーパーに置いてあったレシピから いっこちゃんに頂いたレモンペッパー レモンオリ...
材料: アトランティックサーモン 塩胡椒 ミニトマト オリーブオイル...
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日曜日の昼ごはん 韓国なワンプレート キムチチャーハンにチョレギサラダ ナムルは...
材料: ごはん キムチ 豚肉 長ネギ たまご ダシダ ごま油 白ごま
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もち麦入りのポトフから豆乳スープリゾットに化けました もち麦のもちもちぷちぷちの...
材料: 人参 ゴボウ 大根 玉ねぎ キャベツ もち麦 ウィンナー コ...
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