ターメリックごはんは色みも鮮やかで カレーのごはんとしても合いますね バターが入...
材料: お米 ターメリック バター 水 アボカド ボイルえび 玉ねぎ...
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今日は ちょっと和を意識したワンプレートランチ 新生姜の炊き込みごはん もやし入...
材料: お米 新生姜 白だし 又は 和風だし お醤油 料理酒 塩
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今日の朝ごはんは ベーグルのワンプレート ベーグルにはクリームチーズとブルーベリ...
材料: 新じゃがいも 芽キャベツ 皮付きにんにく オリーブ油 塩
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グレイビーソースの代わりに 万能クッキングたれyummy を使いました なのでロ...
材料: 合挽肉 卵 パン粉 牛乳 万能クッキングたれyummy ブラ...
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今日のお昼ごはんはバターチキンカレーとナンとタンドリーチキンのワンプレート タン...
材料: 鶏のもも肉 手羽先や骨つきもも肉でも プレーンヨーグルト カ...
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いろいろ乗ったワンプレートは心弾むもの 1年のはじまり 楽しい朝ごはんを習慣づけ...
材料: ほうれん草のココット ほうれん草 ツナ カゴメトマトケチャッ...
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雑穀ミックスを使って雑穀パンを焼いてワンプレート朝ごはん 息子がショートステイに...
材料: 酒粕 薄力粉 水 オリーブオイル 塩 ブラペや乾燥ハーブ ご...
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作った諸々をワンプレートに盛り付けて夕ごはん 子どもも食べやすいようにゴルゴンゾ...
材料: フジッリ ゴルゴンゾーラドルチェ 生クリーム パルミジャーノ...
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お豆腐を巻いた卵巻き 鰻巻き をイメージした 中のお豆腐は 濃いめに味付け 簡単...
材料: 卵 木綿豆腐 片栗粉 塩胡椒 焼き肉のたれ サラダ油 とろけ...
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