三三魚  酒  のレシピと料理アイデア

本日のお魚ランチ 鮭のはらす塩焼き定食 脂身絶好調のサケトロ塩焼き 皮もパリッと...

本日のお魚ランチ 宮城県産 いわしフライ定食 丁寧に三枚下ろし 揚げたて三枚 自...

アジ スーパーのお魚コーナーで 三枚におろしてもらった そのまま片栗粉と小麦粉の...

本日のお魚ランチ 鮎並唐揚げ　野菜あんかけ定食 岩手県釜石産佐々木漁師直送 和食...

本日のお魚ランチ さわら唐揚げ野菜あんかけ定食 岩手県大船渡産 さわら唐揚げ 優...

今日はさばを使ってそぼろを作りました 鶏そぼろも美味しいですが さばそぼろも美味...

本日のお魚ランチ アジフライ 牡蠣フライ定食 揚げたてホカホカ 衣サクサク 自家...

今晩は薄切りの豚肉を使って肉じゃが お魚は鯵をフライにせず オーブンで焼いて 肉...

本日のお魚ランチ いなだ唐揚げ野菜あんかけ定食 いなだ わらさ ぶり 岩手県産 ...

本日のお魚ランチ イワシ唐揚げ南蛮漬け定食 揚げたてイワシに南蛮酢がけ 程よい酸...

本日のお魚ランチ 桜鯛とヤンキー若芽汐煮定食 春の訪れ 早採り新ワカメ 白身魚と...

本日のお魚ランチ 秋田県八森港　ホッケフライ定食 秋田県でホッケが大漁 北海道　...

メニュー 鳥　唐揚げ 鰯　パン粉焼き 豆苗のナムル パスタサラダ 竹輪キュウリ ...

材料 秋刀魚 尾 酒 生姜 片栗粉 小麦粉 あんかけ もやし にんじん ピーマン...