三枚おろし のレシピと料理アイデア

さんまのかばやきです 三枚におろして食べやすくきって 片栗粉をつけて焼き あまだ...

三枚おろしの練習に 黄鯛っていうのをさばいてカルパッチョに 身が柔らかいらしく ...

さんまの刺身 さんまは 初めて三枚おろししてみました

人生初の三枚おろし この後 お刺身 潮汁 焼きと余す内蔵以外は美味しくいただきし...