下足 のレシピと料理アイデア

あー お腹すいたな 我慢して寝る

久々の海老フライ 大きな海老高くなってたまにしか買えません イカメンチはイカを ...

アンチョビと水菜のパスタ パスタ オリーブオイル アンチョビ 水菜 にんにく 玉...

新鮮なイカが売っていたので 下足と耳は塩辛にしました 我が家の塩辛は生姜のすりお...

メニュー 玄米ごはん スペアリブの煮込み 骨取り 鯖の塩焼き 鶏肉と白菜の鮭昆布...

品をカレー風味にゴマをプラスしてミネラルを補充しました カレー風味が食欲を

えびに続いて イカ もむしょーに 食べたくて まりおさんと一緒で 私も下足派やけ...

今日のお弁当 万願寺唐辛子肉巻き 道産アスパラの自家製塩麹炒め カラーピーマンと...

定番

指まで美味しい枝豆作ってみました 下足天 ふつうの枝豆 指まで美味しい枝豆 パパ...

先日友人からもらった烏賊 最後は冷凍していた下足を使って イカメンチ 新じゃが ...

今日のお弁当 古代米のごはん パプリカとベーコンのマヨ入り卵焼き インゲンとパプ...

揚げながらの 天ぷら屋 パート イカ下足 ブロッコリー ゴボウ 茄子 海老 玉ね...

プルコギ焼きうどん 　サミットストアのアンガス牛プルコギ おつまみプレート 　イ...