中華風わかめ  塩  のレシピと料理アイデア

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 パルシステム

水曜日 居酒屋風の晩ごはん 天ぷら オムそば 酢の物 セロリ炒め 冷奴 すまし汁...

酢の物は 朝から茹でて作っときました コーン茶の炊き込み御飯は コーン茶の出がら...

木曜日 変わらずいつもの晩ごはん メイン料理は 鱈のちゃんちゃん焼き 野菜たっぷ...

せせりの塩だれのせ 薄切り長芋ときゅうりの中華風浅漬け 味噌卯の花 納豆 わかめ...

中華風の鶏塩焼きそば 鶏せせりを使って 中華塩焼きそばに もやしもたっぷり入れて...

手羽中柚子胡椒風味焼き 卵焼き モロヘイヤ お麩 きんぴらごぼう 茎わかめの中華...

ほたての中華おこわ ごはん2合にもち米1合 ほたて煮 ごま油 塩を加えて炊飯器で...

神島のわかめの茎の炊いたの タケノコの中華風炒め 大豆のバジルあえ オリーブの塩...

雨の水曜日 一気に涼しくなりました 　 久々に エアコンなくても大丈夫 賑やかだ...

前日にたくさん作った塩マヨチキンと 中華風わかめ卵スープ

初おこわ炊きました あさり きのこ 人参 豚肉入り 塩昆布があう エビチリ豆腐は...

麻婆茄子はるさめ 蓮根の塩きんぴら 中華風冷奴 搾菜とごま油 豆腐とわかめの味噌...

ウェイパー 塩 醤油少々 ごま油で簡単味付け