乳清 のレシピと料理アイデア

体に優しいものを食べて 免疫力アップ 休校中の子供達のランチに作りました 豚肉は...

サラダ テーブルブレッド チーズ お酒

更年期丸わかりの材料だわ

シローちゃんの水キムチ 今回は 前回の発酵液を少し混ぜ ホエー 乳清 と酒粕をベ...

水切りヨーグルトを作た時に出る水分 乳清を使って水キムチを作りました いつもは ...

プレーンヨーグルトにレモン汁とはちみつを加え 乳清と分離し濃厚ヨーグルトに仕上げ...

ちゃんちーさんのフワフワ ヘルシー お豆腐パンケーキに乳清も入れちゃいました o...

みなさんも続々と作っているフレンチトースト わたしも遅ればせながら作りました 牛...

最近どハマりしている水切りヨーグルト そこから出たホエーを使用して ここ最近パン...

いつも作ってるエノキとシメジの海苔巻きに庭で採れた青紫蘇と胡瓜をプラスしたらさら...

納豆ごはん 生姜佃煮 南瓜サラダ ナッツカルピス漬けレーズンチーズ入り 豆マリネ...

最近ガーリックマーガリンにハマって朝や昼はこのサンドイッチばっかり作ってます

我が家の定番 野菜が苦手でも このカレーなら 山盛りのお豆と野菜がペロリッと o...

乳清で作った野菜スープとエビアボカドマヨ

今日は子供の自由研究 手作りバターとカッテージチーズ作り b こういうのは私も得...