温泉卵はお湯の中に20分ほど放置で簡単出来上がり 豚汁に温泉卵をぽとん 寒い日に...
材料: 卵 大根 ごぼう 人参 豚肉 豆腐 大根の葉 小ネギ 出汁 ...
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地元の農家さんで美味しそうなカリフラワーを発見 地産地消 残りわずかな味付けカレ...
材料: カリフラワー 人参 セロリ カンタン酢 黒酢 味付けカレーパ...
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美味しい愛媛の甘とろ豚の餃子に お野菜たっぷりの地産地消鍋です 餃子がちゅるんと...
材料: 愛媛甘とろ豚の餃子 白菜 人参 ニラ 冷蔵庫の残り野菜や豆腐...
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義母から地元の浜で採れた長ひじきを貰いました ほねく 太刀魚のすり身のひら天 と...
材料: 長ひじき ほねく 油揚げ 人参 ほんだし お水 減塩醤油 味...
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取れたての新鮮で生で食べられる野菜 抗酸化力 栄養素 野菜と土の力 自然そのもの...
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豆モヤシのナムル 人参のナムル 小松菜のナムル 茎ワカメのニンニク炒め ゼンマイ...
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