人参  大根とネギの味噌汁  のレシピと料理アイデア

今日からファスティング準備期間 1食食べて 2食置き換え なので 朝ごはんは酵素...

鶏のネギ塩焼き 切り干し大根の煮物 ペンネサラダ きゅうりのぬか漬け 豆腐とわか...

炊き込みご飯 黒米ご飯 お味噌汁 　　豚肉 ジャガイモ 人参 玉ねぎ インゲン ...

ひっさしぶりのマイプレイトを楽しんで作りました 大根 おネギ 焼きキャベツのお味...

納豆とご飯はあまり混ぜないでどちらかとゆうと乗せる感じで食べる派です 夕飯　玄米...

ごはん 白ごま 大根と油揚げの味噌汁 チーズ卵焼き 鶏胸の海苔巻き唐揚げ ほうれ...

鶏胸肉て青梗菜 ネギの卵とじで 親子丼とも言えますが ちょっと違う感じに作りまし...

豚肉ロースと玉ねぎとピーマン 生姜と砂糖とみりんとしょうゆで味付け 付け合わせは...

昨日 三重県の物産展をやってたので ブリはらすの味醂干しを買いました ちょっと焼...

母がよく作ってくれた根菜ゴロゴロ お野菜たっぷりのお味噌汁 大好きなお味噌 私も...

豆ごはん 塩鯖 新玉グリル 蕪ゆかり 人参ラぺ サラダ 焼き芋 紅はるか 大根と...

唐揚げ定食 神山鶏もも肉 金時人参 キャベツサラダ 炊きたて白米 大根味噌汁 残...

日曜日 お手軽メニューの晩ごはん テーブル BRUNO 焼くだけ 鶏せせり ピー...

夫と娘は今日が仕事納め それぞれ打ち上げがあるとのことです そろそろお正月準備 ...