【鉄板料理と簡単おつまみ】

♬日曜日〜お手軽メニューの晩ごはん♡

😅テーブル→BRUNO→焼くだけ‼️

鶏せせり ピーマン もやし 🧄ネギ塩炒め

▪️ちくわの明太マヨチーズ🍺
▪️実家産 切り干し大根の煮物🥢
▪️トマト アボカド 豆腐サラダ🥗
▪️あおさと絹サヤのお味噌汁🥣
▪️紫もち麦ごはん🍚 梅干し
▪️ナッツ🥜 ▪️フルーツ🍎🍊

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［切り干し大根の煮物］
切り干し 人参 蒟蒻 がんも インゲン
(だし汁 酒 みりん 鎌田だし醤油)

［ちくわの明太マヨチーズ］
竹輪→縦半分に切る→ホイルに並べる
明太マヨを凹に入れてチーズをのせる
魚グリルやトースターで焼く

♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕

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