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Snapdishの料理写真:旦那用夜ごはん
旦那用夜ごはん
インゲンとしめじのえごま油ごま塩和え 里芋と人参のさっと煮 卵焼き 焼き鯖 白菜...
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Snapdishの料理写真:ヨーグルトと味噌の菌活カレー♪&大根と鰹節の味噌ゴマドレッシングサラダ
ヨーグルトと味噌の菌活カレー 大根と鰹節の味噌ゴマドレッ...
最近知った菌活という言葉 たぶん今までも菌活してるような気がするけど あえて使っ...
材料: ヨーグルト 味噌 トマトピューレ カレー粉 クミン コリアン...
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Snapdishの料理写真:中学生のお弁当
中学生のお弁当
2015 04 08の中学生のお弁当 今日はキャラ弁 優しい麦茶のキャラ ムギち...
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Snapdishの料理写真:単身赴任の昼ごはん☀️
🍴鰤の塩麹焼き弁当🍱
鰤の塩麹焼き
人参ソースきんぴら
切り干し大根煮
野沢菜漬
芹えのき汁
麦ご飯  ゆかり
単身赴任の昼ごはん 鰤の塩麹焼き弁当 鰤の塩麹焼き 人参...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、紅花リーフ入り野菜炒め(豚肩ロース、人参、新玉ねぎ、椎茸、しめじ、えのき、紅花リーフ、茎、胡桃)紅花リーフのお浸し 胡麻、いりこのミネラルマリネ、豆腐とわかめの味噌汁、もち麦ご飯

昨日の平鯵の半身も使いたかったのですが、今晩は急ぎの仕事があったので、ミネラルとその他栄養素がいっぱいのパパッと料理に。

紅花リ
今晩は 紅花リーフ入り野菜炒め 豚肩ロース 人参 新玉ね...
続き 紅花リーフは 炒めても揚げても美味しいので その両方の食感を入れた野菜炒め...
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Snapdishの料理写真:土鍋でマコモダケご飯。
土鍋でマコモダケご飯
今の季節しか食べられないマコモダケ 今回はご飯にしてみました
材料: 米 マコモダケ 人参 だし汁 薄口醤油 薄口醤油 酒 みりん
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Snapdishの料理写真:日替り野菜たっぷりプレート
日替り野菜たっぷりプレート
鯵とあさりのキャベツスープ仕立て 揚げごぼうと人参のマリネ なすとズッキーニのオ...
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Snapdishの料理写真:娘の朝ご飯 弁当🐤 0503🐥
娘の朝ご飯 弁当 0503
さんミニおにぎり ゆで卵 さん 切り干し大根 オレンジピール オクラinちくわ ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、ひなまつり弁当(海老と芽キャベツのあられ揚げ、花びら人参と独活のお浸し、独活の木の芽味噌和え、烏賊とわけぎのぬた和え、独活の味噌炒め、小茄子とたらの芽の揚げ浸し、寄せ卵、こごみの胡麻和え、ちらし寿司、メローフルーツ、ブランデー苺)、はまぐりの吸い物、目張り寿司(干し海老、ちりめんじゃこ)  何十年も3月3日の雛
今晩は ひなまつり弁当 海老と芽キャベツのあられ揚げ 花...
続き 何十年も3月3日の雛祭りは ちらし寿司とわけぎのぬたと蛤のお吸い物 忙しく...
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Snapdishの料理写真:ある日の野菜盛り盛り晩ご飯
ある日の野菜盛り盛り晩ご飯
生姜と豚肉の液しお炊き込みご飯 野菜たっぷり粕汁 人参のキンピラ なめことオクラ...
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Snapdishの料理写真:本日のサラメシはおから入ミニコロッケ、カボチャの煮物、ゴボウと人参のつくね巻き、おかかとピーマンの甘辛炒めです(^o^)
本日のサラメシはおから入ミニコロッケ カボチャの煮物 ゴ...
 
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Snapdishの料理写真:*お弁当* アジの干物乗っけごはん 卵焼き 人参とエビのマヨサラダ ナスソテー じゃこピーマン炒め
お弁当 アジの干物乗っけごはん 卵焼き 人参とエビのマヨ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、鶏みそつくね焼き、小松菜煮浸し、トマト出汁煮 糸鰹、若芽汁、ひじきご飯

つくねには、牛蒡、人参、椎茸、えのき、葱がたっぷり。
FPでの自家製ひき肉は、空気を含ませながら切るので、ふっくら優しい口当たりです。

可愛いトマトを見つけたので、丸ごと和風煮。旨味がたまりません。
トマトにはグルタミン酸と アスパラギ
今晩は 鶏みそつくね焼き 小松菜煮浸し トマト出汁煮 糸...
 
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Snapdishの料理写真:旦那弁当【2/27】
旦那弁当 2 27
今日の旦那様弁当 ほとんど夜ごはんの残りを詰めた 笑 人参としめじの炒め物 ひじ...
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