人参  牛蒡  のレシピと料理アイデア

今日は猛暑日になるらしい 気持ち悪いくらい暑い と制服着て出かけました がんばれ...

先日もち麦ともち米を間違えて買っちゃったので山菜おこわと油淋鶏 白だし醤油 酒 ...

豚肉入り金平牛蒡 人参とインゲンの鶏肉ロール 胡瓜の塩昆布和え 納豆 味噌汁

岡山の山の中の方の出身の両親 ある意味 これが昔の農家の正月の食べ物 と言う料理...

おはようございます 白米 ふりかけon 目玉焼き ブラックペッパーふりふり 野菜...

いよちゃんの煮込みがとぉっても美味しそうで作り方も教わっただので早速お野菜Get...

久しぶりに 薬膳素材を

おはようございます 雨の朝です 寝坊しましたが何とかお弁当は間に合いました 牛カ...

今日の僕のお弁当は 天ぷら 鶏天 牛蒡天 人参天 隠れ海苔弁 ほうれん草のお浸し...

豚肩ロースを先に一時間ほど煮込んでから 人参 蓮根 牛蒡 里芋 蒟蒻を追加 最後...

続き 今日はいろいろ野菜を意識して 美味しくおなかいっぱいです 石川県産のさごし...

おはようございます 豚ロース プルコギ焼 イワシの胡麻まぶし 卵焼き ミニトマト...

玄米ごはん 湯葉とお麩のお吸い物 照り焼きささみロール ほうれん草と人参 出し巻...

続き 鶏肉は自家製ミンチに人参 牛蒡 椎茸 しめじ オートミール 葱などをたっぷ...