人参  生協野菜  のレシピと料理アイデア

土曜日なので地元紙の老舗スーパーへ買い出しに行った 新玉ねぎ 新じゃが 甘長ピー...

ミニ厚揚げイカ野菜あんかけは イカ酒生姜先に煮 オイスターソース 甘醤油加え ミ...

お花見弁当の差し入れに 野菜たっぷりキッシュを 冷凍パイシートをのばし タルトス...

生協のチラシにあったレシピに 野菜を加えて作るのを結構前から しています 暑いで...

豚ミンチ野菜のお好み焼き風卵とじは 豚ミンチネギ炒め塩胡椒 もやし 人参 エリン...

油あげ野菜卵とじ丼 人参 小松菜 ささがきごぼう 青ネギ入り 酒 創味つゆ 甘い...

蓮根しいたけ 人参 カボチャ 玉ねぎ 肉なしの野菜のカレーに 生協の緑黄色野菜チ...

トンテキ トマトソース 野菜 コマツコディップ添え 生協炒飯 コマツコの和風ポタ...

野菜とツナの豆乳パスタ キャベツ 小松菜 人参 ナス ツナ 生協の白キューブ

1回食 食パン耳以外1枚分 キャベツ 椎茸 人参　合計18g 野菜スープ 塩 青...

十六穀ご飯 生協たまごスープ ワカメサラダは惣菜 生協コロッケをレンチン 生協淡...

一袋しかないので一人はご飯にかけます なかなか毎日の用事に追われています たくさ...

海老フライ 氷見牛コロッケ 揚げただけ 熟成ももハムに夕べのフレッシュ野菜出汁酢...

昔は旦那さんと子供の弁当 このような感じで生協のをメイン使い 野菜一品だけ作る ...