人参  蓮根ご飯  のレシピと料理アイデア

木曜日は朝学 朝練なしの定時登校 o 本日の高校男子弁当 2色ご飯 　 ピーマン...

野菜もお肉もたっぷりと 玄米ごはんでワンプレート ごぼう煮物 蕪のビーツ和え 蓮...

ぶり照り焼き 煮物 蓮根 人参 椎茸 蒲鉾 焼きパプリカ ピーマンのマリネ とろ...

こんばんは 月も残すところあと 日 明日は お家で ハロウィンパーティー 孫や長...

おはようございます さて ランチ少年が頂くのは お品書き 　 ご飯 　 ササミの...

玄米ご飯 うるめイワシすだち添え 南蛮味噌のお揚げ焼うずらたまご 蓮根きんぴら ...

喪中の為ご挨拶は控えますが 今年もよろしくお願いします お節止めようかな と思い...

2024年4月6日 土曜日 おうちごはん 蓮根 牛蒡 人参 椎茸をごま油炒めして...

白だし 味醂味 塩昆布も入ってる

朝 パン コーンシチュー アスパラ 人参 とうもろこし 昼 ご飯 おから蓮根バー...

血合いまぐろ微妙な量残してたのを埋め込み ゴーヤとパプリカとニューコンミートと玉...

さんまの蒲焼き丼 卯の花の炒り煮 たまごサラダ わかめと玉ねぎの味噌汁 白飯 キ...

カラスカレイの煮付け 今日の晩ご飯 ほうれん草とコーンのキッシュ カボチャペース...

動物性の食材は一切無し 蓮根の豆腐ハンバーグ 水菜ととうもろこし キャベツと高野...