- 3,355
- 182
- 2
- 24
- 保存
- 7,833
- 231
- 19
- 59
- 保存
炊飯器 エビピラフ のランチです 忙しくてフツーのランチになっちゃいました
材料: お米 えび 玉ねぎ ピーマン 人参 コンソメ コンソメ1 2...
- 16,179
- 285
- 10
- 18
- 保存
- 15,035
- 7
- 1
- 保存
- 3,810
- 88
- 1
- 3
- 保存
昆布入り玄米ごはん 納豆 おみそ汁 ぬか漬け ほうれん草の白和え さつまいもと人...
材料: さつまいも 人参 コンソメ 砂糖 塩 ココナッツオイル バタ...
- 3,733
- 65
- 4
- 4
- 保存
今日は長男くんの習い事があって夜ご飯はバタバタすると思ったから 事前に作ってから...
材料: 大根 人参 しめじ 玉ねぎ カニカマ 水 豆乳 牛乳 ハウス...
- 5,611
- 128
- 25
- 10
- 保存
前日の夕飯で煮た車麩を細かく刻み 野菜とゴマを加えてチャーハンにしました 基本 ...
材料: 玄米ご飯 人参 玉ねぎ 牛蒡 車麩 白炒りごま 塩 醤油 菜...
- 2,421
- 8
- 1
- 保存
- 447
- 5
- 1
- 保存
ストレスが溜まるとやたら辛い物が食べたくなり 作りました 野菜の種類などは冷蔵庫...
材料: 鶏もも肉 ニンニク 生姜微塵切り 赤唐辛子 アニスシード も...
- 2,237
- 21
- 1
- 保存
