鶏の赤ワイン煮 2回火入れし直してホロホロとろとろの鶏肉は歯が要らない程でした ...
材料: 鶏もも肉 手羽元肉 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく マッシュ...
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牛肩ロースはサーロインと違ってお安いところが魅力 脂身も少ないのでお肉を食べてる...
材料: 牛肩ロース 塩胡椒 バター 白ワイン ソース 醤油 みりん ...
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あったか 餡掛けとろみうどん 生姜を効かせたネギたっぷりの鶏団子と トロトロ な...
材料: 冷凍うどん 鶏ミンチ 長ネギ 生姜 干し椎茸 人参 蒲鉾 白...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白菜と豚肉の中華風うま煮 1日分...
材料: 青ねぎ 斜め切り 人参 短冊切り チンゲン菜 一口大 白菜 ...
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セロリが半束余っていたので 豚肉と炒めてみました 味付けは柚子胡椒とポン酢で と...
材料: セロリ 人参なくてもいい 豚こま ニンニク 生姜 酒みりん ...
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特製ソースのステーキ レタスときゅうり サラスパ 冷奴 フライドポテト 人参と大...
材料: 玉ねぎのみじん切り 醤油 みりん 酒 はちみつ すりおろしに...
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富士のちょいとお高いスーパーで やっと5種のカラーじゃがいもゲット やりたかった...
材料: カラフルなじゃがいも何種か からしマヨネーズ 塩 胡椒 ベー...
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野菜とお肉たっぷりのみそ汁も料亭の味液状タイプで簡単 アマニ油回しがけで薬味も活...
材料: 豚肉100g 里芋1 2個 牛蒡 10センチ位 大根 1 5...
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鉄分補給に ほうれん草とひじきのマヨポンサラダ 常備菜に作っておいて お弁当に入...
材料: 生ひじき 人参 ほうれん草 ごま油 ツナ缶 マヨネーズ ポン...
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