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おはようございます 全然見回れてませんが先にアップさせていただきます 明日お休み...
材料: ピーマン パプリカ 塩昆布 醤油 みりん 砂糖 黒酢 油 ご...
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只今 家族でお正月太り解消ダイエット中なので 夕食はダイエット食f その代わり朝...
材料: シーフードミックス しめじ ほぐす ピーマン みじん切り パ...
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今日の夕食はニラ卵焼き 焼きいもの炊き込みご飯を食べました 焼きいもはダイソーで...
材料: ニラ卵焼き ニラ 卵 白だし マヨネーズ 塩こしょう ごま油...
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おはようございます 皆さん昨日のバレンタインデーはいかがでしたか うちは朝組長に...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 小麦粉 玉ねぎ マッシュルーム しめじ ...
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今日の夕食はもやしたっぷりごま味噌豆乳ラーメンを食べました 1人前なのにラーメン...
材料: サッポロ一番味噌ラーメン もやし 豆乳 塩こしょう すりごま...
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今日の夕食はトッピング付きカレーライスを食べました まだカレーが残ってるのでまた...
材料: ご飯 鶏胸肉 里芋 玉ねぎ 霜降りひらたけ しめじ オリーブ...
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忙しい日のお助け丼 コク旨ダレに朝漬けておくだけ 最近気に入ってるハニーマスタ...
材料: びんちょうまぐろ にんにくすりおろし しょうがすりおろし 醤...
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