こんばんは 今日の夜ごはんは ミートソースの上にマッシュかぼちゃを乗せて焼いた ...
材料: かぼちゃ 豆乳 バター 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ にんじん...
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今日のメニュー スペアリブ 塩糀に漬け込んで柔らかく シーザーサラダ 甘酒でドレ...
材料: ロメインレタス きゅうり アボカド マッシュルーム ベーコン...
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今日は下の子の園行事だったのですが 事情があり不参加 だから お弁当もお休みです...
材料: ツナ缶 トマト オリーブ油 ガーリック 粉チーズ 塩 故障 ...
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今夜は大豆のお肉ミンチタイプを使ってミートソースを作りました 味見したら甘さが欲...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 玉ねぎ 舞茸 人参 トマト缶 トマト...
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今日の朝食はトマトメインで リンゴ 小松菜 ブルーベリー です o あんまり色は...
材料: トマト リンゴ 小松菜 ブルーベリー 豆乳 水 ハチミツ コ...
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毎日毎日茹だるような暑さで またこの暑い真夏に職場のエアコンが一台故障中 あり得...
材料: 完熟トマト 豚肩ロース薄切り肉 塩 胡椒 オリーブ油 にんに...
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