あやちゃんママ 1900投稿おめでとうございます 忙しくても毎日 美味しそうなお...
材料: 卵 豆乳 バナナ ホットケーキミックス 全粒粉配合 ブルーベ...
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休日のランチに ミンチの代わりに高野豆腐を使い ごはん量も減らして 糖質 カロリ...
材料: 高野豆腐 ごはん 玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ ピーマン ...
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休日のお昼ごはんは簡単に 市販の マルちゃんチャンポン スープ付きチルド食品を使...
材料: 豚バラ シーフードミックス キャベツ 小松菜 人参 玉葱 も...
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先日ヤマサさんからいただいた 味噌とんこつ鍋つゆ で簡単お昼ごはんです 春野菜た...
材料: 中華そば麺 いきなり ちゃう鍋つゆ お水 豚肉 春キャベツ ...
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ぎゅうぎゅう焼きみたいにベンチタイムが終わった生地を鉄板いっぱいに伸ばし お好み...
材料: 強力粉 はるゆたか 小麦粉 オリーブオイル 甜菜糖 天然塩 ...
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大麦たのしみ隊 定番ミネストローネ もち麦入りのミネストローネは とろっと プチ...
材料: 茹でたもち麦 カットトマト缶 玉ねぎ キャベツ 人参 ピーマ...
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