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Snapdishの料理写真:今晩は、秋刀魚の有馬煮、切り干し大根の煮物 黒豆 人参 牛蒡 お揚げ しめじ 三度豆、刺身こんにゃく 辛子酢味噌、そば米汁 根菜 ささ身 豆腐 竹輪、香の物 人参 紅大根 茄子 胡瓜、雑穀ご飯

すっかり秋の夜ですね。
煮魚や煮物が美味しく感じる季節です。
春に冷凍してあった山椒の実で秋刀魚を有馬煮にしました。

去年
今晩は 秋刀魚の有馬煮 切り干し大根の煮物 黒豆 人参 ...
 
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Snapdishの料理写真:身体が喜ぶ昼弁当(16穀米、ほうれん草の白和え、切り昆布と油揚げの煮浸し、キュウリと蕪のぬか漬け、粕漬け赤魚の焼き物、冷凍こんにゃくの七味煮、ゴーヤの天ぷら、ウインナーのオリーブオイル焼き、卵焼き)
身体が喜ぶ昼弁当 16穀米 ほうれん草の白和え 切り昆布...
 
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Snapdishの料理写真:vegan グルテンフリー シュガーフリー
タケノコご飯
ケールの味噌汁
冷凍こんにゃくの焼肉風
新玉ねぎのステーキ
vegan グルテンフリー シュガーフリー タケノコご飯...
 
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Snapdishの料理写真:16/12/8 ひよこまめx冷凍こんにゃくxトマト缶カレー、シルクスイート蒸し芋、ルスティック ブリーチーズ
16 12 8 ひよこまめx冷凍こんにゃくxトマト缶カレ...
 
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Snapdishの料理写真:冷凍こんにゃく
冷凍こんにゃく
 
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Snapdishの料理写真:牛丼なのか?ってくらい玉ねぎと糸こんにゃくが...でも一応牛丼です(^_^;)
在庫のスナップエンドウと冷凍してあった素麺瓜を付け合わせに
牛丼なのか ってくらい玉ねぎと糸こんにゃくが でも一応牛...
 
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Snapdishの料理写真:秋刀魚の蒲焼き(冷凍)、もやしとしいたけの味噌汁、豚バラとこんにゃくとピーマンの中華炒め、きゅうりの味噌マヨネーズディップ、カブの浅漬け
秋刀魚の蒲焼き 冷凍 もやしとしいたけの味噌汁 豚バラと...
 
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Snapdishの料理写真:よねばーばの朝ごはん
*ひじきの煮物(ひじき、枝豆、人参、あげ、)
*かぼちゃ🎃の煮物(冷凍かぼちゃ、糸こんにゃく、冷凍いんげん豆)
*玉子サラダ(茹で玉子、マヨネーズ)
*焼き肉(牛肉、大根添え)
*ご飯、コーヒー、
よねばーばの朝ごはん ひじきの煮物 ひじき 枝豆 人参 ...
 
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Snapdishの料理写真:今日はちょーーー忙しい!
こんにゃくご飯でぐちゅぐちゅご飯
アボカド 柚子豆腐 蟹 海老 山椒じゃこ
朝は人参 キーウィ ヨーグルト 豆乳 冷凍バナナのスムージー
顎が退化しそうや(^^;;
今日はちょーーー忙しい こんにゃくご飯でぐちゅぐちゅご飯...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当は韓国海苔巻き

中の具材
牛肉
人参
カニカマ
ほうれん草
沢庵

ゴボウ甘辛煮が入らなかった😭

鶏のから揚げ(冷凍)
こんにゃくの甘辛煮

#曲げわっぱ弁当
#お弁当記録
今日のお弁当は韓国海苔巻き 中の具材 牛肉 人参 カニカ...
 
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Snapdishの料理写真:月末!今日まで期限のタスクが重なってたけどなんとか乗り切った。てか乗り切ってみたらそうでもなかった(笑)やっぱやるかやらないかだにゃ。なんだか月末だけど月初の気分。勝手に気持ち新たにがんばろー♫ 牛筋とこんにゃくの味噌煮、副菜は全部残りもの。下拵えして冷凍しといた牛筋のおかげで買い物なしでこちらも乗り切った。期せずして
月末 今日まで期限のタスクが重なってたけどなんとか乗り切...
 
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Snapdishの料理写真:冷凍してあった五目ごはんの素で。鶏むね肉、人参、しいたけ、れんこん、こんにゃく入れました。#五目ごはん
鳥もも肉を市販の #レモンペッパーチキンの素で焼きました。おいしい。 #揚は、チーズを挟めて焼きました #チーズ #揚げ #カニカマ味噌汁
作り置きの #かぼちゃそぼろ煮 #れんこんのきんぴら
冷凍してあった五目ごはんの素で 鶏むね肉 人参 しいたけ...
 
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Snapdishの料理写真:冷凍大根とこんにゃくの煮物
冷凍大根とこんにゃくの煮物
 
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Snapdishの料理写真:今日のお昼は ホルモンうどんならぬ ホルモン糸こんにゃく!!
これが一番美味かった〜( ´ ▽ ` )ノ
朝はフルーツと野菜のスムージー
もちろん冷凍バナナで(笑)
こんなの食べても体重減らない・・・
今日のお昼は ホルモンうどんならぬ ホルモン糸こんにゃく...
 
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