お昼ご飯はアルモンデ 冷凍うどんと野菜とベーコン 味付けはうどんスープ うどん ...
材料: 冷凍うどん キャベツ 人参 舞茸 ベーコン 塩胡椒 うどんス...
- 583
- 78
- 1
- 13
- 保存
このスープ めっちゃ美味しかったです の餃子ラーメン 子供ウケもいいですよー ご...
材料: ミツカン豆乳鍋のつゆ ヒラヒラ人参 ヒラヒラ大根 舞茸 長ネ...
- 5,098
- 197
- 21
- 71
- 保存
おはようございます 関東地方には台風が接近とか 今日は娘の戴帽式 今はピニングセ...
材料: 冷凍グリル野菜 冷凍豚ひき肉 オリーブオイル まる生ポン酢 ...
- 1,925
- 112
- 4
- 27
- 保存
ふわふわで最高 海老ぷりぷり しょうが醤油で大葉を巻いて頂きー o o vふー ...
材料: お豆腐2パック 山芋 枝豆 冷凍の海老 人参 椎茸 たまご ...
- 4,883
- 165
- 11
- 10
- 保存
- 1,485
- 9
- 1
- 保存
中華麺 トマト きゅうり コーン ハム 紫玉ねぎ たまご にんじんが入ってるよ ...
材料: 冷し中華麺 野菜 お好みで 市販のゴマタレ ポン酢 酢 砂糖...
- 1,982
- 29
- 5
- 1
- 保存
残った果物野菜は とにかく冷凍して 次のsmoothie に備えましょう
材料: いちご バナナ メロン オレンジ ハニーレモン デーツor白...
- 3,290
- 64
- 2
- 1
- 保存
- 1,870
- 61
- 6
- 4
- 保存
おはようございます 昨日作って食べました ただいま色んな豆富豪 大量消費に とり...
材料: うすい豆 エンドウ豆 お水 うまつゆ 砂糖 三温糖 きび砂糖...
- 11,612
- 276
- 34
- 77
- 保存
このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
- 3,872
- 106
- 23
- 22
- 保存
- 542
- 23
- 1
- 保存
- 55
- 7
- 1
- 保存
