モニター当選ありがとうございます 少し涼しくなりましたので 早速一緒に送っていた...
材料: 大豆ミート 玉葱みじん切り 黒胡椒 春雨 粉末中華スープ ワ...
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2021 6 30 ポン酢炒め以外は前日のお弁当と同じ 笑 仕事始めてから手抜き...
材料: 豚キャベツのポン酢炒め 卵焼き 切り干し大根 骨無しチキチキ...
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冷蔵庫にある物で卯の花を作りました 常備菜の残りで作ったので余り味付けなしで出来...
材料: おから 切り干し大根 にんじん 玉ねぎ 刻みネギ かまぼこ ...
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鮭の切り身 干し小エビ ちりめん 鶏挽肉などを加えて 少しづつだけど結構具の種類...
材料: ご飯 海老ちりめん にんじん 鮭 小松菜 鶏挽肉 生姜 しめ...
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大豆のお肉ミンチタイプ トマト缶 キドニービーンズ缶 コーン缶 ツナ缶 冷凍庫の...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ トマト缶 キドニービーンズ缶 コーン...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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皆様こんばんは 今日はからあげビールさんの たたききゅうりと切り干し大根のオイキ...
材料: あさり 切り干し大根乾燥 人参 白滝 油揚げ 野菜薩摩 水 ...
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