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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯は、野菜たっぷり胡麻味噌鍋、お惣菜の切り干し大根煮、きゅうりの醤油漬け。
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Snapdishの料理写真:ガーリックバター醤油炒めとけんちん汁と切り干し大根の炒め煮
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Snapdishの料理写真:晩ごはん★切り干し大根のチンジャオロース風、しめじの生姜醤油煮、みそ汁、ごはん
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Snapdishの料理写真:単身赴任の晩ごはん🌙.*☆。.:*・゜
味付いわし缶  サラダ
ズッキーニのアンチョビソテー
タケノコ煮  切り干し大根煮
納豆(ネギ、辛子、醤油)
キャベツ玉ねぎシメジの味噌汁
麦ご飯
単身赴任の晩ごはん 味付いわし缶 サラダ ズッキーニのア...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:海苔だんだんご飯

牛肉とおろし玉ねぎの赤ワイン煮
ウズラの塩茹でカレー風味
切り干し大根
キュウリの昆布醤油浅漬け
インゲンの塩茹で
プチトマト
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Snapdishの料理写真:白醤油檸檬の切り干し大根煮🎶
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Snapdishの料理写真:メカジキと芽キャベツのガーリックバター醤油炒め、仙台麩の煮物、切り干し大根煮、玉子焼き、ミニトマト。
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Snapdishの料理写真:六穀米、五穀麩と切り干し大根とメカブ汁、板麩とはなびら茸と小松菜醤油煮炒め、キャベツと玉ねぎ蒸し、長ひじきサラダ  #つぶつぶ 料理
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Snapdishの料理写真:我が家の晩御飯 醤油漬け筋子 切り干し大根と小松菜などの炒め煮タコ🐙ピリ辛きゅうり 焼き塩サバ
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Snapdishの料理写真:手羽元と白ネギの生姜醤油煮、焼きトマトとホワイトアスパラともやしのソテー乗せ、切り干し大根の煮物、新玉ねぎのスライス(ハマり中)、高菜納豆、お味噌汁。
手羽元と白ネギの生姜醤油煮 焼きトマトとホワイトアスパラ...
 
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Snapdishの料理写真:ネギ醤油唐揚げ
パクチーたっぷり春雨サラダ
菜花からしポン酢和え
切り干し大根煮
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Snapdishの料理写真:今日のシホ食堂‼️ 🍄手作り醤油麹で鶏肉とピーマンの蒸し煮 🍄切り干し大根とレンズ豆のサラダ 🍄キノコ色々なマリネ隠し味には手作りライムポン酢 #シホ食堂 #おうちごはん #晩御飯 #1人ご飯 #蒸し物 #マリネ #ポン酢 #ライムポン酢#切り干し大根のサラダ #レンズ豆 #醤油麹 #手作りポン酢 #手作り醤油の
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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。
◎いかなごのくぎに
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
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