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常備菜3種 ピーマン炒めには素干しオキアミを入れてます スーパーで紫白菜を見つけ...
材料: ピーマン 蒲鉾 素干しエビ 醤油 バター 紫白菜 塩 酢 砂...
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いつもなら油あげを入れるところ 今日はお肉を焼いたので 代わりに鰹節を入れました
材料: 切干し大根 しらたき 人参 干ししいたけ 酒 みりん しょう...
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我が家の大好き乾物 切り干し大根 本日はマヨネーズ味にしました 残り物のクリーム...
材料: 切り干し大根 クリームチーズ きゅうり カニかま マヨネーズ...
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生しょうゆ糀と糀甘酒で煮た五目煮はほっとする優しいお味 マルコメアンバサダー マ...
材料: 鶏ひき肉 切り干し大根 人参 椎茸 枝豆 油揚げ 糀甘酒 生...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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入院まで カニカマ消費 切り干し大根とごまドレッシングであえました えびチリ 串...
材料: 切り干し大根 ケイジャンスパイス ごまマヨドレッシング うま...
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