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Snapdishの料理写真:R7.10/31 ㈮  ·͜·♡ 今日のお弁当 👨🏻‍🍳
R7 10 31 今日のお弁当
お昼ごはん ハム チーズドック ナーンドック 野菜サラダ ウインナーとMIXベジ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉玉ねぎしょうゆ焼き、人参ツナサラダ、切干大根トマト味ソーセージ炒め、ほうれん草ゴマ和え
鶏肉玉ねぎしょうゆ焼き 人参ツナサラダ 切干大根トマト味...
 
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Snapdishの料理写真:グラタン 切干大根ほうれん草サラダ
グラタン 切干大根ほうれん草サラダ
 
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Snapdishの料理写真:里芋牛肉煮込み
里芋牛肉煮込み
里芋 牛肉 うずら卵 ほうれん草 切干し大根で煮込みました キャベツの外側は一番...
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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん🍚
今日の朝ごはん
マグロのハランボ塩焼 カニ味噌キュウリ 切干大根 ほうれん草の甘辛揚げ合え サラ...
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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん🍚
今日の朝ごはん
マグロのハランボ塩焼 キャベツの甘辛揚げ合え ほうれん草のお浸し 破竹煮付け ポ...
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Snapdishの料理写真:今週のつくりおき
今週のつくりおき
シュガーバターさつまいも じゃがツナコロッケ ツナニラ玉 ほうれん草ナムル かぼ...
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Snapdishの料理写真:とり唐揚げ、しゅうまい、切干大根トマト味、ほうれん草胡麻和え、人参サラダ
とり唐揚げ しゅうまい 切干大根トマト味 ほうれん草胡麻...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:今週のおうちごはん。スタミナとんてき、さつま芋レモン煮、赤カブサラダ、出汁巻卵、ほうれん草磯和えナムル、切干し大根と人参の梅肉和え、芽キャベツスープです。
今週のおうちごはん スタミナとんてき さつま芋レモン煮 ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏モモとキャベツの塩バター煮
鶏モモとキャベツの塩バター煮
ケチャップウインナー ほうれん草のコーンサラダ 温玉 トマトとワカメのツナマリネ...
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Snapdishの料理写真:おうち居酒屋、開店🍻
おうち居酒屋 開店
アボカドと蒸し鶏の生春巻き たまご豆腐deだし巻きたまご 薬味たっぷり豆腐サラダ...
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Snapdishの料理写真:2018年1月23日お弁当
2018年1月23日お弁当
ブロッコリー 鰆の西京焼き 卵焼き ワカメふりかけ 切干大根の煮物 ささみとほう...
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Snapdishの料理写真:サラ弁                 ほうれん草のオムレツ 切干大根煮物 ポテトサラダ 牛煮込み 瓜の漬物
サラ弁                 ほうれん草のオム...
お弁当
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