十六穀 のレシピと料理アイデア

今日のメニューは 十六穀米on空芯菜の刻み漬け 自家製 ちくわぶでトッポギ シシ...

十六穀米まだまだ 続きますねー 今宵は タラコON

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 辛子明太子 高野豆腐 納豆 赤だしのつみれ汁 割...

ハンバーグ 揚げ物 蒸し物 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 ジュース

ポーチドエッグ ハンバーグ 茄子のみそ炒め ピーマンソテー フライドポテト 生野...

主食ー十六穀ごはん はくばく 主菜ーコストコのプルコギ 付け合わせー千切りキャベ...

きょうのあさごはんは 焼き鮭 じゃがいもの煮物 十六穀ごはん だいこんのお味噌汁...

豆腐の薬味ソースが大変だった

おはようございます 今週は今日でお弁当ラストー でも何か今日はダメダメで 人参焦...

梅はいいねぇ

お弁当の日なのすっかり忘れていて 十六穀米炊いてしまって なんだか変な色のお顔に...

魚肉飯の素をいただいたので作ってみました 暑い日にぴったり 八角の風味でご飯もビ...

十六穀ごはん チキチキボーン ハムチーズの玉子焼き ウインナー ピーマンの出汁醤...

先日作った米麴で 甘麹を作りました 十六穀米にもち麦ベースです お餅は 年末のお...