十穀米 のレシピと料理アイデア

十八穀米ご飯 味噌汁 わさびの浅漬け 玉ねぎのさっぱりサラダ 玉子の巾着と練り物...

小正月には小豆粥 残念ながら 小豆はうちには置いていません なので 小豆が入って...

塩麹を混ぜて炊くとふんわりして甘みがでます 梅鰹ペーストと昆布をのせて お花見で...

ごはんは十穀米です

今日の朝ごはん グリーンカレー 十六穀米 人参のラペ ナッツとドライフルーツとプ...

これ美味しいです 全ての食材が見事に調和して ヤマキさんの花ふわりの香りがまたサ...

ササミの麺つゆ炒め 高野豆腐入りお味噌汁 納豆サラダ 十六穀米

チーズハンバーグ トマト ガーリックソースのペンネ 付け合わせのポテト オクラ ...

今日で娘の期末試験終わり 娘家で食べるので三個弁当 唐揚げ 紫キャベツ酢漬け 人...

手羽元の唐揚げって中々火が通らなくて難しい

今日は旦那様が午前中のお仕事だけなのでお弁当は3個 4個弁当始まるーって思ってた...

今日は風が気持ち良い

厚揚げとインゲンの麺つゆ炒めおかか和え ひじき入り卵焼き ポテトサラダ トマト ...

今日は友達が地元に帰ってきたのでお祝いディナーでおもてなし コロッケ 種 鮭とほ...