卵  夕食1  のレシピと料理アイデア

豆腐を水切りして卵と片栗粉で揚げて 大根おろしとネギをトッピングし だし醤油でい...

ごはん ブロッコリーの芯 しめじ たまねぎのみそ汁 もやしとニラの卵炒め 鶏胸肉...

8月1日夕食メニュー 肉味噌あんかけご飯 中華サラダ 卵と野菜の塩スープ

今日の夕食は 肉じゃが きのこ 舞茸 しめじ と豚肉のオイマヨ炒め レタスと厚揚...

今日は娘 Kuhyanと2人の夕食でした 女子だけなのにガッツリ焼肉パーティをし...

週末 時間があるときに りんごのフィリングを作りました プレーンヨーグルトに入れ...

鍋パンでハム卵サンドイッチ ロメインレタスのツナチーズ炒め グレフルヨーグルト ...

唐揚げ 人参しりしり ワカメと卵のスープ きゅうりとサバ缶和え ヨーグルト キウ...

1回食 ホットケーキ 卵あり 乳なし ニンジンとトマトのパウダー 小松菜とほうれ...

1回食 ごはん79g お味噌汁 たら10g 白菜 人参 大根 エリンギ合計20g...

1月23日夕食メニュー 豚肉と野菜の中華塩あんかけ 中華サラダ 鶏肉とキャベツの...

おでん 温まる 大根 蒟蒻 さつま揚げ 魚河岸あげ 手揚げ風油揚げ ゆで卵 昆布...

今日から朝練復活 日の出の気配もない真っ暗なうちから出かけて行きました ご苦労さ...

棒豚バラ肉をボイルして　醤油5砂糖1にんにく少々に漬け込み　2日 しっかり味がし...