卵  茹でた海老  のレシピと料理アイデア

ラムチョップの金柑煮とバルサミコソース　ポテトサラダ　ミニトマトのカプレーゼ　鮭...

今日の朝ごはんです パンは軽くトーストして スクランブルエッグ アボカド 塩茹で...

夏のあんかけを考えたとき キャベツも白菜も旬じゃないのでイマイチ固いし 味がない...

お弁当

桜海老と搾菜のピリ辛おにぎり 炒り卵と枝豆のおにぎり 高菜ひじき天かすおにぎり ...

今日の自分弁当です 涼しくて気持ちの良い季節になりました メニュー 栗の炊き込み...

お弁当メニューは すき焼き味のコロッケ 塩麹漬けの茹で海老 海苔 チーズ入り卵焼...

茹で海老 生ハム いくら 卵 胡瓜 蓮根のちらし寿司

鶏唐揚げ カボチャのバターソテー だし巻き卵 塩麹漬けの海老 茹でブロッコリー ...

お弁当 肉団子 めかぶ 茹で卵 冷凍海老シュウマイ

とうもろこし ごはん 八宝菜 牛肉と青菜のオイスターソース炒め 揚げしゅうまい ...

赤魚の粕漬け キノコ添え サーモン アボカド 海老のバジルソース ニラの卵とじ ...

ほんとはピーマンで作りたいのですが Ausではピーマンが売ってないので かなりデ...

今日の朝ごはんです パンは あん食パンを軽くトーストしてクリームチーズを 海老と...