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Snapdishの料理写真:☆とり天
☆焼き生あげ
☆つくしとあげの卵とじ
☆大根の葉とちりめんじゃこの炒め煮&たくあん
とり天 焼き生あげ つくしとあげの卵とじ 大根の葉とちり...
鶏むね肉を醤油 酒 しょうが ニンニクで漬け込み 天ぷらにしました 生厚揚げは ...
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Snapdishの料理写真:アジフライとコロッケと絹厚揚げの網焼きと釜茹でイカの刺身(夕飯)
アジフライとコロッケと絹厚揚げの網焼きと釜茹でイカの刺身...
夕飯 ご飯 刺身で食べられるアジを使ったアジフライ 中濃ソース ねりからし 揚げ...
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Snapdishの料理写真:🔷ポテシーゆず七味使って厚揚げとごまだれdeほうれん草の白和え🔷
ポテシーゆず七味使って厚揚げとごまだれdeほうれん草の白...
ほうれん草大袋  二束分あろうかな量が 98 厚揚げあるし 大好きな白和え そう...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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Snapdishの料理写真:ちょっぴり洋風 白菜と厚揚げ ベーコンのバター醤油炒め
ちょっぴり洋風 白菜と厚揚げ ベーコンのバター醤油炒め
ある日の晩ごはん ケールのサラダ にんじんしりしり 白菜とベーコンと厚揚げのバタ...
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Snapdishの料理写真:刺身とカニクリームコロッケ(夕飯)
刺身とカニクリームコロッケ 夕飯
夕飯 ご飯 めばちまぐろ 刺身 サクを自分で切りました 刺身 切り落とし 揚げ直...
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Snapdishの料理写真:塩だれ春雨、ジャガイモと海苔巻き納豆の素揚げ、各種網焼きもの(夕飯)
塩だれ春雨 ジャガイモと海苔巻き納豆の素揚げ 各種網焼き...
夕飯 ご飯 塩だれ春雨 丸美屋の塩だれ春雨パッケージ キャベツ 水 ジャガイモの...
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Snapdishの料理写真:こんがりカリッと厚揚げさんに
とろぉ〜り保湿(笑)
こんがりカリッと厚揚げさんに とろぉ り保湿 笑
カリッと焼いた厚揚げさんに とろぉ り ねばぁ り軍団をかけて食ってみたら うま...
材料: 厚揚げ なめこ 納豆昆布 青切り塩たんかん 塩
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Snapdishの料理写真:🍚ごはんの時間でーす(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
ごはんの時間でーす
今日は 味付けカレーパウダーを 使って 豚バラ厚切り 唐揚げ作りました これが ...
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Snapdishの料理写真:3/9の朝ごはん🌄🍚
厚揚げと黒はんぺんの素焼き
3 9の朝ごはん 厚揚げと黒はんぺんの素焼き
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Snapdishの料理写真:2023/03/08お弁当〜♡
2023 03 08お弁当
醤油麹チキン だし巻き玉子 ウインナー 厚揚げと小松菜の炒めもの きんぴらごぼう
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Snapdishの料理写真:ターサイと厚揚げの塩麹炒め
ターサイと厚揚げの塩麹炒め
ターサイ 厚揚げ 塩麹 塩麹醤油 中華
材料: ターサイ 厚揚げ 塩胡椒 塩麹 鶏ガラスープ 醤油 鷹の爪 ...
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