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Snapdishの料理写真:なめたけ・海苔・卵かけご飯
なめたけ 海苔 卵かけご飯
私の最強卵かけご飯です 醤油はかけずに味付きえのき茸を混ぜます 減塩になるかなー...
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Snapdishの料理写真:炊飯器ケチャップライスの町中華風オムライスでハロウィン🎃弁当(艸ε≦●)♪
炊飯器ケチャップライスの町中華風オムライスでハロウィン ...
こんにちは 今日で10月も終わりですね そして今日はハロウィン まーったくハロウ...
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Snapdishの料理写真:2025/10/28の食事メニューはイタリア産粉末ポルチーニ使用「人生初」先ずはショートパスタ(ペンネと合わせました)
2025 10 28の食事メニューはイタリア産粉末ポルチ...
イタリア産粉末ポルチーニ茸 上記以外の食材等 オーマイ早茹でペンネ 塩 牛乳 信...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり★ほっこり★和食プレート

減塩・薄味の和惣菜を少しずつ☺
栄養バランス満点のプレートです✨


芋ご飯
かぼちゃの煮付け
ナスの田舎煮
スタッフドエッグ 
豆苗とカニカマの塩麹ナムル
胡麻豆腐 
豚ひき肉&トマトのスープ
オレンジゼリー
お野菜たっぷり ほっこり 和食プレート 減塩 薄味の和惣...
はじめての投稿 土井善晴の和食 煮物 野菜料理 美容 ダイエット 野菜スープ 味...
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Snapdishの料理写真:9月最初のお弁当🍱 🍆坊さんの気絶 茄子は朝からじっくり仕込み #ゴーヤの佃煮 #坊さんの気絶 #つくおきおかず
9月最初のお弁当 坊さんの気絶 茄子は朝からじっくり仕込...
昨日は野菜の日で 色々野菜ワンプレートを 今朝はリメイクや新たに作ったり またま...
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Snapdishの料理写真:さばのトマトパッツァ缶コロッケ
さばのトマトパッツァ缶コロッケ
冷蔵庫空っぽ問題で 助っ人の 缶詰があるのに気付いた 娘と今日の 晩御飯 さばの...
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Snapdishの料理写真:竹輪&鶏の唐揚げ マヨルカ塩 カンポットペッパー 卵ソース 茄子漬物
竹輪 鶏の唐揚げ マヨルカ塩 カンポットペッパー 卵ソー...
揚げ物 味付き卵 保存食 常備菜
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Snapdishの料理写真:色々弁当(*´艸`*)✨
色々弁当 艸
こんばんは 今日 めちゃめちゃ寒いって思ったら 明日は更に寒いらしいTokyo ...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米ブレンドご飯🍚&すじこ&オクラの肉巻き&タン塩&燻製うずら&無限ピーマン&さっぱり焼きなす🍆&パプリカ&大葉&プチトマト🍅のダーリンお弁当♪

 #弁当  #フチ子 #オール自家採種野菜
発芽玄米ブレンドご飯 すじこ オクラの肉巻き タン塩 燻...
発芽玄米ブレンドご飯 すじこ オクラの肉巻き タン塩 燻製うずら 無限ピーマン ...
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Snapdishの料理写真:クエの雑炊。夏だけど、ちょっびり鍋の〆気分です。(〃ω〃)
クエの雑炊 夏だけど ちょっびり鍋の 気分です
クエと言えば 鍋 九州で言うところの アラ鍋 と相場が決まっている この魚 熱を...
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Snapdishの料理写真:ふりかけで簡単!菜の花の厚焼き卵
ふりかけで簡単 菜の花の厚焼き卵
のり弁慶 を使って 菜の花 の厚焼き卵作ったよ 海苔の風味が強く お弁当 のなる...
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Snapdishの料理写真:🍥手作り醤油ラーメン🍥
手作り醤油ラーメン
鶏ガラでスープを取った醤油ラーメン 塩豚がそろそろ使わなきゃいけなかったのでこれ...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:ご飯1合…じゃなく0.8合ぐらい弁当 2015.3.25
ご飯1合 じゃなく0 8合ぐらい弁当 2015 3 25
今日のランチ 夜は予定があるので ご飯少なめ うずらの卵入り肉団子をお湯でグツグ...
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