9月最初のお弁当🍱 🍆坊さんの気絶 茄子は朝からじっくり仕込み #ゴーヤの佃煮 #坊さんの気絶 #つくおきおかず

昨日は野菜の日で🍆🍅🌿🥒
色々野菜ワンプレートを🌖
今朝はリメイクや新たに作ったり
またまた野菜づくし〜〜

✨みったんのイタリアンのおかずの素で坊さんの気絶
✨チョッパーちゃんのゴーヤの佃煮
✨モロヘイヤのマヨソテーからのチーズ春巻き
✨液体塩麹味付けたまご
✨無限ピーマン
✨きゅうりの自家製醤油麹漬け


つくおきがあって良かった❣️
🔔💕(o≖︎‿≖︎)ﾆﾀｧ♥︎(o≖︎‿≖︎)
みったんのイタリアンのおかずの素で坊さんの気絶を作っていたみきおちゃんとTomokoちゃん❣️
お二人ともすごく綺麗に作ってて💗 お料理愛を感じたよ〜(pq*´꒳`*)♥︎♥︎*。

朝早いけど お呼び出しをさせてね。
お時間ある時にちらっとお願いします💕

今日も良い日になりますように✨

千秋ちゃ〜ん💕
おっはよ～( *˘ ³˘)☀️
📱開けたら千秋ちゃん😆❤️❤️

わぁー💓
今日のお弁当もおかずいっぱい👍✨野菜盛りだくさんでどれもめちゃくちゃ美味しそう～(≧◡≦)💕
どれも食べたいものばかり😙❣️

昨夜ワンプレートからのリメイクもさすが千秋ちゃん👏👏
モロヘイヤのマヨソテーも気になってだけど、チーズ春巻きもまたまた美味しそう😋💓
私も千秋ちゃん真似っこしていろいろ作ってみたいな～😉💕

週末金曜日、今日もお仕事頑張ってね＼＼\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／💗

千秋ちゃん💕おはよ〜〜💕
坊さんの気絶❣️良いね👍チーズ春巻きも素敵ですね(*´∇｀*)
今日から9月❣️今月からは良いことがたくさんやって来ますように‼️

ばろんちゃん❣️
おはよう〜〜
都内は冷え冷えだよ🍃

モロヘイヤさ
少量のオリーブオイルでさっと炒め
てフライパンの地肌に🍳今回は明太子マヨをグルグルして さっと馴染ませて
また フライパンの地肌に濃口醤油をじゃっと焦がして さらに味を馴染ませたら完成❣️

その時はまだ火が通ってないかなぁって感じでも くたっとしちゃうから
その寸前で炒められたら美味しいね💫🤗

来てくれてありがとね🎶🎶

やっと週末
今日もお仕事頑張ってくるね💕

とんちゃま
ありがと〜〜

坊さんの気絶
トマトソースのつくおきがあると
目先を変えての🍆を楽しめるよ。
わたしはシシトウたくさん入れてるの。
気絶体験してみてね😂

ちあきちゃん💕💕

みったんのイタリアンおかずの素で坊さんの気絶食べ友ありがとう💕💕💕←長っ🤣🤣🤣

全部おいしそうだわ💕💕💕
野菜たっぷりで栄養バランスもいいね👍😊

今日もお仕事頑張ってね🎵

Tomokoちゃん
みったんのイタリアンのおかずの素で
坊さんの気絶食べ友こちらこそ〜〜💕💕💕 ⇦やっぱ長っ😂😅

お野菜たっぷりランチで
パスタランチとかよりもヘルシーだよね✨✨

お弁当から遠のくと 太る🐷〜〜

Tomokoちゃんちは
たくさん食べるのにみんな 太ってないね👍💫

やっとお仕事終わりで
今日はバスで帰宅中🚌
ラッシュじゃないから のんびり〜〜✨

ちあきちゃん お疲れ様～🙌
今日は忘れて💦
今帰ってきた所🙏
みったんのイタリアンの素で
坊さんの気絶友🍆～ありがと💕
やっぱり長い😆
野菜たっぷりな🍱🍴
どれも美味しそう😋
明日はお休みかな？
ゆっくり休んでね🤗

みきおちゃん❣️
この夏やっと作れたよ 🍆坊さんの気絶🤣🍆✨

お野菜でお腹いっぱいになれるなら
罪悪感ないんだけど

夏太りしちゃって💦
今猛省中🙄😅🐷

来てくれてありがとう〜〜
お仕事9月からハードになるけど頑張るね💫

みきおちゃんのお部屋にまた遊びに行かせてね💕

千秋ちゃ〜〜ん

才ﾉヽ∋ｰ☆(=／ω＼)ﾉｼ💦

今‼︎駅のホームから〜〜😅💦

先日はメッチャ美味しそうにゴーヤのん！作ってくれて有難う〜〜😂💕

そしてこちらの素敵なお弁当にも入れてくれたのかな⁈😅

忙しくても毎日ほーんと色鮮やかに美味しそうに作るよね〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

千秋ちゃん弁当私も食べたいわ〜〜(◡‿◡*)❤

チョッパーちゃん❣️おはよ〜
涼しくなって 少しは楽になったかな⁉️
朝早い出勤もお疲れさまです。

この日のお弁当 そうなのゴーヤの佃煮入れたよ。
あれから母のところにも作って持って行ってあげたら 美味しくてびっくりしてたよ〜〜💕

今日はお昼はランチミーティングだからお弁当なくって楽ちんしてます🍱

来てくれて コメントもらえて朝から嬉しい🎶💕

今日も頑張ろうね✨✨😀