味噌汁弁当  醤油  page  48  のレシピと料理アイデア

お弁当に使えるように 小さくカットした 厚揚げ しらたき おはなちゃんに 貰って...

青椒肉絲 ポークピタカ ニラ玉 チーズとシソのちくわ巻き 半熟卵 小松菜の味噌汁

牛ステーキ 唐揚げ 白身魚のフライ 中華サラダ みかん キャベツとわかめと卵の味...

手抜きじゃないのよ 笑 今日は休憩が15分しかないらしい で またもやおにぎり ...

シャケ海苔弁 唐揚げ 卵焼き ほうれん草とコーンのバター炒め 油揚げと豆腐とわか...

ごはん おかかのふりかけ 鯖の塩焼き 油淋鶏 煮物 ピリ辛ナス いんげんと人参の...

ピーマンの肉詰め ウィンナー かぼちゃの煮物 ゆで卵 桜大根 ブロッコリー りん...

とキャベツのサラダ なめこ豆腐味噌汁

明太海苔弁 だし巻き卵 ミートボール サラスパ 牛肉と大根と人参の煮物 大根の味...

せっかく保温ポット買ったのに いらないってさ なかなか温かいのね 多分 シチュー...

お弁当 　つくねの大葉巻き 　唐揚げ 　ひじきの煮物etc 夕飯 　おしゃべりク...

ピーマンの肉詰め 卵焼き 牛すじ煮込み ほうれん草と玉ねぎと大根の味噌汁

タベレータベレタベレー 有難い感謝感謝 美味しかった 今日は良い買い物できました...

シャケ海苔弁 唐揚げ だし巻き卵 ひじきの煮物 オクラとしめじのバター炒め 玉ね...