塩分を摂り過ぎやすいと言われる今日この頃 とある栄養関連の講義で 塩分制限の方法...
材料: 乾燥ひじき 切り干し大根 ふじっこ大豆の水煮 大葉 青じそド...
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お酒にも合う 長芋と海老ブロッコリーのわさびマヨポン酢サラダ 栄養バランス マヨ...
材料: 長芋 海老 ブロッコリー マヨネーズ ポン酢 わさび
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こんにちは 久しぶりのペコリ投稿ですね 先週は東京に行ったりで留守にしたので お...
材料: 巻き巻き角煮 豚バラ薄切り肉 人参 大根 エディブル花春巻き...
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キャベツミックスサラダに 細切りタイプのポテトチップスを混ぜたサラダをロールパン...
材料: ロールパン マーガリン キャベツミックスサラダ 市販 ポテト...
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こんばんは いつもおにぎりに使っている佃煮こんぶを使ったレシピをどこかで見たよう...
材料: 大根 拍子切り 塩 佃煮こんぶ お好みで白ゴマ
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にんにくが効いた味は しっかりとした味わいのパンと 白ワインによく合います
材料: クリームチーズ パセリ フレッシュ タイム フレッシュ にん...
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ペコ友さんとこで見つけた人参サラダ 彩りきれい 人参なら気楽に使える これは真似...
材料: 人参 太めの千切りスライサー ツナ缶 油切る カイワレ大根 ...
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Yuuちゃん 400投稿 おめでとう 2回目のお祝いは 簡単副菜 ささみとカイワ...
材料: ささみ かいわれ大根 ささみの塩 酒 マヨネーズ 海苔の佃煮...
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こんにちは ぶりさんの大根消費シリーズ これは 大正解 リピしまーす v ピーマ...
材料: 大根 豚肉 醤油 片栗粉 胡麻油 白だし 万能ネギ ポン酢
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おかひじきと豆もやしをゆでて 胡麻和えにしてみたよ しゃきしゃき でも おかひじ...
材料: おかひじき 豆もやし 白ごま だし 醤油 みりん 砂糖 酒
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イングリッシュマフィンでベーコン B チーズ C レタス L サンドを作りました...
材料: イングリッシュマフィン ハーフベーコン フライドオニオン ピ...
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贅沢かなー でもユッケ食べたいもの ローストビーフを3本仕込んでストック そろそ...
材料: ローストビーフ ごま油 豆板醤 コチュジャン オイスターソー...
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お野菜高いけど茄子は比較的お値段が変わらないのでよく使います 魚が主だけどちょっ...
材料: なす 豚こま切れ肉 いんげん 冷凍を使用 ねぎ 白すりごまみ...
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