和え物塩  塩昆布  のレシピと料理アイデア

おはようございます 久々お弁当のUPです 今年もよろしくお願いします 厚揚げとキ...

今日は涼しかったです 息子くんは体育祭代休のため 午後から部活 なので ちゃんの...

若菜とめんたいおにぎり 魚フライ ウィンナー にんじんとピーマンのぽん酢和え ナ...

味付けは塩昆布のみ シンプルで美味しい

味噌炒めで使用した ウリの残りで和え物 刻んだウリに振り塩をして水分抜き 塩昆布...

豚薄切り肉のピカタをメインに野菜の炒め物と和え物でカロリー抑え目メニューです ア...

おはようございます 昨日は丸一日うどんの日でした 実は 一昨日からうどんしか食べ...

えんどう豆と鰹節の混ぜご飯 オムレツ スパイシークリスピーチキン 春菊と八朔山椒...

ビニール袋に千切ったキャベツ チンして割いたササミ 塩昆布を入れてモミモミするだ...

もう1品ほしい時に きゅうり 塩昆布 聖護院かぶらのポン酢

金曜日は娘ちゃんが学童保育弁当を 買い弁したい と言うので 息子クンには作り置き...

土曜日ですが 往復350キロを大先輩を訪ねて なので 朝ごはーん作っておきました...

マネさせていただきました 小葱が無かったので しらす 焼き海苔 を加えてみました...

副菜 キュウリともやしの塩昆布和え 汁物 にらたま味噌汁 茹で鶏 コチュジャン ...