塩  玄米麹  のレシピと料理アイデア

長芋 にんじん 小松菜の塩麹きのこ炒め 小松菜の煮浸し しらすを大根おろしと 大...

豆腐とおからのナゲット ポテトサラダ おからの味噌汁 玄米ご飯 ポテトサラダは ...

味の決めては ナンプラーの代わりに塩麹を使っているところです 30分くらいで出来...

塩麹に漬けて保存してあったお肉で人参巻き お肉少ないかな と昨夜の残りのトンカツ...

寝過ごしたー 何とか詰め込みセーフ パプリカ食べてくるかなー

本日のメニュー ブリカマの塩焼き 春雨サラダ 新玉ねぎと塩麹鶏の煮込み 玄米ご飯

精米したので糠できる 久しぶりに米ぬかクッキーを作りました 煎りぬか 自家製玄米...

特になんでもない日なのに やたら作りすぎてしまったので小出しにちょこちょこ 茄子...

鰆の青ねぎまみれ中華蒸し きゅうりの糠漬け 塩麹鶏ハム 豆腐となめこの味噌汁 玄...

ちらし寿司 玄米 昆布佃煮 豆腐チャンプル 豆腐ワカメのサラダ 塩麹漬け豆腐とチ...

玄米 生姜と三つ葉の味噌汁 卵焼き 愛彩菜の胡麻和え 卵焼き きゅうりとトマトの...

美容 ダイエット 簡単料理 玄米 野菜料理 保存食 常備菜

玄米ちりめんごまごはん 油揚げとしめじのお味噌汁 キャベツとカボチャの玄米塩麹蒸...

地味滋味弁当 厚揚げと卵煮 糸コンニャクと人参の塩麹炒め黒七味味 むかごとレンコ...