塩  玄米麹  のレシピと料理アイデア

大寝坊弁当 ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ 塩麹漬け豚ロース焼き 焼き...

上級麹士の資格 取りました パート です あと まだ紹介してないものが 塩麹入り...

鶏むねとれんこんの重ね焼き　甘酢照り焼き 鶏皮ときゅうりの胡麻ぽん和え 納豆 キ...

オープンきのこオムレツ 生姜焼き風 根菜味噌汁 玄米 最近太り 便秘がち 疲れる...

　

今日は会社の同僚を自宅に呼んでおうちカフェをやりました ほうれん草とベーコンと舞...

塩麹パウダーにつけた鶏胸肉と ブロッコリー しめじと蒸し焼き 最後に玄米シュレッ...

玄米塩麹で焼きましたが 焦げてしまいました 玄米ごはん レンコンきんぴら かぼち...

南瓜 しめじ 玉ねぎ ピーマン 人参 豚肩 玄米ご飯 十六穀米 塩麹

手羽中の塩麹焼き にんじんしりしり 茄子の揚げ浸し 根菜ときのこの味噌汁 トマト...

今夜もひとり飯 お腹がすきすぎて 2品で完了 早速ビール ゴーヤと車麩 大豆ミー...

大学時代の友達が 北海道に移住して トマト農家をしています ぽこ ぽこ ふぁ む...

こごみとたらの芽のてんぷら 玄米塩麹漬けの唐揚げ 五色あられの海老フライ 五色あ...

ちょこちょこ盛り合わせた プレート o 昨夜の大雨が嘘みたいにカラッと晴れた 今...