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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:蓮根、カラーピーマン、セロリのハーブ塩炒め。豚肉とタマネギ、こんにゃくの甘醤油煮。乾燥こんにゃくのぷりぷりが美味しいすき焼き風。
Kumi_love
蓮根 カラーピーマン セロリのハーブ塩炒め 豚肉とタマネ...
　
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Snapdishの料理写真:砂肝の柚子胡椒炒め ピーマン 青じそ 柚子胡椒 料理酒 醤油 塩コショウ好み 暑い夏にあっさりした味でぴったり♬
ごますり
砂肝の柚子胡椒炒め ピーマン 青じそ 柚子胡椒 料理酒 ...
　
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Snapdishの料理写真:青菜混ぜ込みごはん 鮭のせごはん カボチャの茶巾黒胡麻 インゲン塩茹で 海老しんじょうのオムレツ仕立て マカロニとウインナーのトマトソース ピーマンのおかか醤油炒め プチトマト アサイーソースのギリシャヨーグルト
June
青菜混ぜ込みごはん 鮭のせごはん カボチャの茶巾黒胡麻 ...
　
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Snapdishの料理写真:鯵のハーブ塩揚げ玉ねぎ甘長ししとう添え、ローストビーフのサラダわさび醤油ドレッシング、大粒なめこの吸い物、豆苗ニンニク炒め、薩摩芋ご飯、ゴルディパイ、甘栗
zc
鯵のハーブ塩揚げ玉ねぎ甘長ししとう添え ローストビーフの...
　
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Snapdishの料理写真:プレートランチ 千切りキャベツの旨塩サラダ 紫キャベツのマリネ コンニャクの甘辛煮 プルコギ アスパラガスのコンソメ炒め 人参のカレー炒め サツマイモのバター醤油煮 きんぴらごぼう
NAKATA
プレートランチ 千切りキャベツの旨塩サラダ 紫キャベツの...
　
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Snapdishの料理写真:夏のさっぱりご飯 ＊豚ロースの梅ダレ焼き ＊ししとうとキクラゲのオイスターソース炒め ＊ピーマンのきんぴら ＊パプリカのマリネ ＊トマトの冷たいおひたし ＊オクラとささみの塩麹&昆布和え ＊湯葉（市販） ＊とうもろこしのバター醤油ごはん
ys__18
夏のさっぱりご飯 豚ロースの梅ダレ焼き ししとうとキクラ...
　
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当。 めかじき塩麹唐揚げ。 タコとじゃがいも、アスパラ、パプリカのガーリック醤油炒め。
yoshiyoshi
今日のお弁当 めかじき塩麹唐揚げ タコとじゃがいも アス...
　
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Snapdishの料理写真:11月28日のサラメシは *豚肉とターサイの塩麹炒め *だし巻き卵 *にんじんみそきんぴら *ブロッコリーwith醤油麹
ニッパー
11月28日のサラメシは 豚肉とターサイの塩麹炒め だし...
　
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Snapdishの料理写真:高2次男坊弁170427✿ 豚トロと春キャベツの塩ダレ炒め ズッキーニとパプリカのガーリックソテー 麻婆豆腐 白滝明太バター醤油 ハムたまご＋塩鮭・醤油いくら・昆布・明太のおにぎり
まめりん
高2次男坊弁170427 豚トロと春キャベツの塩ダレ炒め...
　
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Snapdishの料理写真:親鳥塩コショウ炒め、大椎茸バター醤油
Akiko Nakamoto
親鳥塩コショウ炒め 大椎茸バター醤油
　
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当 ・茹で塩シャケ ・はんぺんフライ ・味玉 ・ホタルイカとアスパラのバター醤油炒め
aki
今日のお弁当 茹で塩シャケ はんぺんフライ 味玉 ホタル...
　
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Snapdishの料理写真:きのこの和風マリネ 大根の塩レモン漬け 筍と菜ばなのバター醤油炒め バイ貝の酒蒸し 金目鯛のアラ煮付け トマトサラダ 蕨の醤油漬け 人参と南瓜の豆乳スープ
Amoco
きのこの和風マリネ 大根の塩レモン漬け 筍と菜ばなのバタ...
　
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Snapdishの料理写真:青唐辛子三種(甘味噌 塩漬 醤油漬) エビチリ辣豆腐 牛スジ炒め カイワレとハムのサラダ
津田 健次 Kenji Tsuda
青唐辛子三種 甘味噌 塩漬 醤油漬 エビチリ辣豆腐 牛ス...
　
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