塩  魚の缶詰  のレシピと料理アイデア

早くも 梅雨入り宣言 そして 昨夜は 激しい雨 風 長い梅雨になるのかなぁ 雨に...

塩胡椒 アンチョビとオリーブオイルだけでシンプルに食べるのが贅沢だ

冷凍庫から イカ むきエビ ズッキーニを出して お昼ごはんにコラトゥーラを使った...

晩御飯 魚料理 野菜料理 サラダ さんまの蒲焼 缶詰 お味噌汁

日曜のお昼　カフェ飯風ランチ 浅葱とりバーグのみぞれ煮 塩豚 ゴボウの唐揚げ お...

刺身は皮ごと食べますw 鮮度が落ちたら取りますが 握りは塩で1時間 酢には45分...

アンチョビの油でにんにくみじん切りとアンチョビを炒めて香り立ったらイカとアスパラ...

豚肉のおろしポン酢がけ じゃがいもとスティックセニョールのアンチョビ炒め ツナサ...

そのまま塗って焼いたり 炒めたり するだけで エスカルゴバター風 ガーリックトー...

間引く度に作る人参葉の天麩羅 美味しいんですよね 今年は 次女がよく食べてくれま...

マッシュポテトには鮭缶を混ぜフライパンで焼いて とろみを付けた出汁をかけた

塩胡椒オイルサーディン 野菜マヨ ほうれんそうケチャップ コーンチーズ の4種類...

鮭をムニエルと リヨネーズポテトにするかと始めたのですが 検索したら コレ見つけ...

と一緒に オイルサーディンと 茹でたポテトを オリーブオイルで軽く炒め カレー粉...