塩    歳  のレシピと料理アイデア

たらの塩昆布蒸し なすのみそマヨ炒め アスパラのマスタード炒め ミニトマト キウ...

今朝 木の実ちゃんのくるみパンを見たら無性に作りたくなっちゃいました 黒糖パンの...

晚御飯 鶏と新玉の黒酢煮 塩麹に漬け込んだ鶏胸肉に 片栗粉つけて 黒酢 黒糖 酒...

本日のランチはサンドイッチ 11 30 長男君 さつまいもサンド おかわりを含め...

こんにちは ふるさと納税の返礼品で届いたみつせ鶏のミンチ 残りの約 袋200gを...

1回食 ホットケーキ にんじん トマト ほうれん草 小松菜 各18g スープ野菜...

1回食 食パン35g 豆腐35g 玉ねぎピューレ15g にんじん10g チキンス...

毎年恒例行事の味噌作り 毎年この時期に仕込みます そして冬至の頃まで自然発酵させ...

子どもと2人の 晚御飯 マグロのレアカツ じゃがいもの胡麻和え サラダ 焼きオレ...

今日夕御飯 少ないお肉でもボリューム満点 我が家の豆腐ハンバーグです たっぷり豆...

ちくわ入りつくね ほうれん草としらすの塩昆布和え アスパラベーコン ウインナー ...

1回食 ごはん84グラム お味噌汁 減塩チキン南蛮カツの衣以外1個 みかん 牛乳...

じゃがいも と人参 のサブジ レシピあり おはようございます 昨日無事に 一つ歳...

白身フライ イカフライ 高野豆腐の玉子とじ れんこん金平　　 さつまいも ウイン...