塩たたき のレシピと料理アイデア

この時期は ヘビロテで鰹 知らなかったけど 塩にはワサビとニンニクらしい 鰹の塩...

卵と鶏ももの味噌煮込み 鰹のたたき 大根おろし添え タコの刺身 ししとうの炒め煮...

半年間の和歌山への長期出張を終えてダンナが明日帰ってくるので これが最後のおひと...

スマイルボール今日はかつおのタタキき塩レモンマリネと一緒に美味しく頂きました や...

鰹のたたき 納豆 かぼちゃの塩麹煮 わかめスープ ごはん メロン 朝焼きの藁焼き...

こんばんは 火曜日の夕飯です 今夜のメインは お魚料理 いわし 鰯 バーグのトマ...

前投稿と同じ日の メニューの一品 減塩こんぶ茶と長芋 小梅を叩いた即席和え です...

鰹のたたきの中華風サラダ グリーンリーフ 玉葱 コロコロ野菜のカラフルサラダ 餃...

2 17 日 今日の弁当 夜食弁当 おしながき さくらごはん 肉団子と芽キャベツ...

もっと もっと もおっ と お魚をいっぱい食べよっ 体に嬉しい栄養が ぎゅぎゅ ...

高知のたたき 最高

ササミのたたき 豆腐あんかけ 塩キャベツ タラの野菜甘酢あん レンコンの煮物 お...

今夜はおうち居酒屋で乾杯 e かつおたたき さやえんどう海苔塩炒め たこ煮付け ...

ふぎゃー 酒

ちくわソーセージ 塩昆布かつお節ネギ卵焼き トマト かつおのたたき 豆腐とワカメ...