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Snapdishの料理写真:☆小3弁当☆玄米入り鮭若芽ごはん、ひじき煮物、塩麹焼き鶏、シラス葱卵焼き、ミニトマト、ミニゼリー
小 弁当 玄米入り鮭若芽ごはん ひじき煮物 塩麹焼き鶏 ...
 
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Snapdishの料理写真:発芽玄米おにぎりランチ  🍀有機サラダ(エゴマとリンゴのドレッシング) 🍀塩麹の鶏ハム 🍀ミックス豆のダシ麹和え 🍀菜の花と糸寒天のダシ醤油 🍀凍み豆腐の味噌汁 🍀発芽玄米おにぎりに野沢菜漬け
発芽玄米おにぎりランチ 有機サラダ エゴマとリンゴのドレ...
 
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Snapdishの料理写真:☆高1弁当☆玄米入りごはん、塩昆布、海苔、ひじき煮物、金平牛蒡、鯖塩麹焼、シラス卵焼き、小松菜煮浸し、チョコクレープ
高 弁当 玄米入りごはん 塩昆布 海苔 ひじき煮物 金平...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 いわしの水煮缶、ひき肉と春雨の塩麹炒め、玄米、花咲ガニてっぽう汁🦀
今日の夕食 いわしの水煮缶 ひき肉と春雨の塩麹炒め 玄米...
 
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Snapdishの料理写真:ウキウキウェイクミーアップ!(byワム) 体調回復の兆し!心なしかお弁当にもパワーオーラ。鮭のハラス焼き、にんじんと根菜ミックスのアンチョビきんぴら、なすとピーマンと舞茸の塩麹炒め、小松菜と大根の梅肉和え、しじみふりかけ、玄米ご飯。張り切って会社行こーー\(^o^)/
ウキウキウェイクミーアップ byワム 体調回復の兆し 心...
 
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Snapdishの料理写真:本日の楽菜デリプレート

ちょこ食いプレート

4色豆のハンバーグ(手亡豆、キジ豆、ひよこ豆、大豆)
ベジ唐揚げのクレソンソースかけ
大根の梅味噌和え
玄米ビーフンの和風炊き
ほうれん草とトマトのレモンサラダ

自家製塩麹スープ

エコライフカンパニーの八分つごはん みずのわ特製の黒米入り
or
ごぱん屋うっでぃーの蒸
本日の楽菜デリプレート ちょこ食いプレート 4色豆のハン...
 
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。一晩寝かせた鶏胸肉の塩麹漬けのバンバンジー風サラダ、茹でもやしとトマトときゅうり。魚屋さんで買ったいかそうめん、玉葱と豆腐とたまごのスープ、らっきょうキムチ、白米と発芽玄米、ビール。
夜ごはん 一晩寝かせた鶏胸肉の塩麹漬けのバンバンジー風サ...
 
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Snapdishの料理写真:昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時に戻るというありがち。鶏軟骨とピーマン炒め、ツナと白菜の生姜塩麹煮、ズッキーニのアンチョビマリネ、揚げとねぎのお味噌汁、玄米ご飯。飲み過ぎたので無理せず定時出社。起き抜けにヘパリーゼ飲みました(≧∇≦)
昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時...
 
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Snapdishの料理写真:なんだかもやっとするのでお酒抜き。以前の経験から「ここでは魚は買わない」と決めていたスーパー、もう7年くらいたつし美味しそうだったから買ってみた鰤のお刺身。もう二度と買うまい囧rz 鰤のお刺身、鶏と大根の塩麹煮、納豆とキャベツのサラダ、塩辛のあんかけ豆腐、揚げとなすのお味噌汁、玄米ご飯。キャベツの千切り、あま〜い♡ こ
なんだかもやっとするのでお酒抜き 以前の経験から ここで...
 
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Snapdishの料理写真:週終わりの金曜日、6月の始まり。テレビは高嶋政伸と美元の離婚話。どーでもいいー!( ̄▽ ̄) 鯖の塩麹漬け、じゃことカラーピーマンの炒め、細切り大根のたらこ和え、ほうれん草とわかめのお浸し、モロヘイヤふりかけ、玄米ご飯。
週終わりの金曜日 6月の始まり テレビは高嶋政伸と美元の...
 
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Snapdishの料理写真:ランチ~キノコのシチューと、エビグラタンとチキン塩麹焼と玄米ピラフのトマト煮込み添え
ランチ キノコのシチューと エビグラタンとチキン塩麹焼と...
 
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Snapdishの料理写真:味噌玄米おにぎり ときゅうりの塩麹漬け
味噌玄米おにぎり ときゅうりの塩麹漬け
 
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Snapdishの料理写真:月末の金曜日!ピリリとがんばります。今週は本当にいろいろあったなぁ〜、って、毎週か。てへ。さわらの西京焼き、菜の花の昆布茶和え、れんこんといんげんの塩麹きんぴら、じゃこと白菜のサラダ、うにめしふりかけ、玄米ご飯。
月末の金曜日 ピリリとがんばります 今週は本当にいろいろ...
 
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Snapdishの料理写真:新嘗祭参加の玄米と人参雑穀ご飯麦塩麹入り
新嘗祭参加の玄米と人参雑穀ご飯麦塩麹入り
 
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