塩麹スープだしスープ    白菜  page  14  のレシピと料理アイデア

スーパーで切り落としで安く売っていたカジキで塩麹で下味つけてカジキフライ かぼち...

玉葱をじっくり炒めて 香味野菜の塩麹ときのこ塩麹を一緒に合わせて　ゆっくり炒めて...

豚汁 サーモンのレモン塩麹

水 タコ頭のカルパッチョ アボカドとウインナーの串焼き 玉ねぎ丸ごとスープ 里芋...

雑穀ご飯 豆腐となめこのお味噌汁 豚肉ときくらげのたまご炒め 大人ポテサラ さつ...

11月なのに夏日が続いてる今日この頃 娘のリクエストでクリームシチュー作りました...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 もずく

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 塩麹パウダー パルシステム

魚介が少なかったけど ブイヤベース 豚肉の塩麹焼 春雨サラダな晩御飯 ご飯が進ん...

塩麹漬け豆腐の丼 炒めたズッキーニの上に豆腐 しそ かつお節のっけていただきまし...

頂き物の栗が沢山あるのでポタージュにしてみた

ごはん 麻婆豆腐 きゅうりの辛子漬け トマトと塩麹豆腐のサラダ 中華卵コーンスー...

ヘルシーで食べ応えのある鶏胸肉は 子供達も大好き 塩麹パウダーで漬け込んで柔らか...

昨夜寝る前に鶏モモ肉を塩麹とおろしニンニクに漬け込みました 醤油やオイスターソー...