塩麹スープだしスープ    白菜  page  6  のレシピと料理アイデア

大根とさつま揚げの煮物は さつま揚げからいい出しがでるので昆布だしを少し加えるだ...

たっぷり作った

7 23昼

今日も午前授業で部活用弁当 フルーツを別容器にしない分 軽めにしているつもりが ...

トンテキ ブロッコリーとアボガドの塩麹サラダ 野菜スープ

夕べ遅かったので 今日は二食の日 オーツ麦とフルーツ カスピ海ヨーグルト プルー...

塩麹野菜スープ ぜんざい デコポン カフェ オ レ りんご パイナップル バナナ...

チキン南蛮は皮を取って揚げ焼きにしたので普通のチキン南蛮よりはカロリー低めです

塩麹で味付けた鶏肉とキャベツをくつくつ それと野菜たっぷりミルクスープは生姜入り...

自家製にんにく麹に漬けた 冷凍むね肉とあるだけのお野菜と 冷凍庫の奥底に眠ってた...

塩麹を使った肉じゃがが余ったので お昼に食べたパスタを加えて トマト缶を加えて ...

こんばんは 先週からめっちゃ短い時間やけどフルで早朝バイト 苦手な朝 時起き や...

こんばんは 今日は 日雨やし ゆっくり出きると思ってたら なんだかバッタバタにっ...

ポーク 豚肉 塩麹 塩こうじ 長岡ポーク柚子塩麹漬け 懸賞 ゲーム 当選 ガーリ...