里芋ゴロゴロハンバーグ、大根とさつま揚げの煮物、胡麻たっぷり塩麹もやしのナムル、野菜スープ、お漬物

大根とさつま揚げの煮物は、さつま揚げからいい出しがでるので昆布だしを少し加えるだけで味が決まりましたもやしのナムルは塩麹、胡麻油、すり胡麻で味付け

まみさん♡♡♡にものシンプルな味付けでおいしそうですね！○o｡.（´c_｀　*）素材の味がいかされてますね♡♡♡
ハンバーグもヘルシーだし
食物繊維たっぷりですねー(*´˘`*)♡
まみさんの子供になれば
きっとスリムな体型になれそうですヾ(*´ｴ`*)ﾉ

今日のメニューはヘルシーなんだけどどれも食べ応えがある感じでめっちゃイイ〜😍😍
ハンバーグに里芋なんて斬新でステキ〜💕💓

☆昨日もやし👉パスタと見間違えてごめんね😂

To: canamin きゃなみんちゃんありがとううちはあっさり系が好きなので煮物も出しだけの味付けが好きなんですヘルシーメニュー、きゃなみんちゃんの頃に気付いてればスリムでいられたかも今更ながら頑張ってるよ

To: angie74 あんちゃん、正にそんな感じの晩御飯だったよ野菜が多い割にはお腹一杯になった昨日のあんちゃんのコメントのお陰でもやしをパスタに変えてもイケるって思ったよ今度試してみるね

To: puffdaisy
まみちゃん、おかずいっぱいで豪華な食卓だね💓💓💓
こんないっぱい作って凄いわ👍👍👍✨✨

To: syuu きゃっしゅうちゃんに褒められた(ﾉ∇〃 ) でも殆ど手がかかってないおかずばかりだよ材料ぶち込んでほっとけば出来ちゃうとか手抜きでもそれなりに見えたなら嬉し～い