塩麹漬けチキン のレシピと料理アイデア

青じそばかり 我が家は香味野菜大好きなんです 生とうもろこしは今回は冷凍庫とのも...

メニュー チキン南蛮 シーザーサラダ かぼちゃの煮付け ひじき煮 前日の残り き...

鶏胸肉をレモンピールと塩麹で漬け込みました グリルしてサラダに 豆腐と鶏胸肉のサ...

臓器がやられている為 今週は減量メニュー 塩麹のサラダチキン 小松菜ともやしのナ...

娘が冬休みに入る前に作った 作り置きおかず 黒多めで地味めな仕上がり サラダチキ...

グリーンピースの白ワインバター蒸し煮 パルミジャーノとポーチドエッグ ライチと胡...

今夜も残業 朝 下ごしらえしておいてよかった おからパウダーで作ったもやしたっぷ...

長男弁 昨晩たいち 次男 が初めて 明日朝練行くから って なんてゆるいクラブや...

おにぎり たらこ シソの実醤油漬け 梅漬け チキンカツ 豚なんこつと大根のとろと...

塩麹漬けした鶏胸肉を使って 鶏肉とほうれん草のグラタンを作りました 振りかけて揉...

くららさんのヘルシーホワイトソースでグラタンを作りました チーズもコレステロール...

前回レモンバター焼きバジルソース な何でもいけるプリプリ赤魚 の煮付け 普通で ...

小松菜とさつま揚げの煮物 マカロニサラダ ナスとミョウガの塩麹漬け 高野豆腐の煮...

今週は 台風も発生していて 曇り 雨 予報 残暑は和らぎそうです 頑張れ チリチ...