最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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梅干しを入れた醤油餡に揚げ焼きした 秋刀魚と茄子を絡めた簡単レシピで 最近のヒッ...
材料: 茄子 秋刀魚 枚におろしたの 塩胡椒 片栗粉 醤油 みりん ...
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ヨーコさん 600投稿おめでとうございます ノ パチパチパチ ココ最近は よくヤ...
材料: 水 創味つゆ 酢 砂糖 ごま油 梅干し トッピング キュウリ...
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皆さんお久しぶりでございます ちょっとここ何日かサボってグタグタしてましたー 下...
材料: ジャガイモ 今回インカのめざめ 新玉ねぎ 人参 豚コマ 梅干...
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またまた私のお一人様ランチ 焼おにぎり茶漬け第 弾です 先日の焼おにぎり茶漬けが...
材料: オイルサーディン 大葉 梅干し 白いりごま 醤油 塩 オリー...
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色々夏野菜をいただいたのでさっぱり豚バラ茄子 にしました ご飯もお酒も進む 取っ...
材料: 茄子 豚バラしゃぶ用 片栗粉 タレ 大根おろし 梅干し 叩き...
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GWは恐怖の3食生活がついて回ります いつもお昼は簡単に済ませているので連休にな...
材料: 俵型お握り 薄焼き玉子 水菜 梅干し 薬味 醤油 塩 うまみ...
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大好きな梅てり焼き 今日は揚げた手羽先で 甘酸っぱくてご飯が進みますよ ついでの...
材料: 手羽先 小麦粉 梅干し 酒 砂糖 醤油 みりん 大葉 揚げ油
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今日のお昼は 食欲がない時でもサラサラいただける ひんやり冷やし茶漬けを作りまし...
材料: レンチン蒸し鶏 鶏胸肉 お水 お酒 粉末鶏ガラ素 お砂糖 お...
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