天然ブリ胡麻 のレシピと料理アイデア

鰤の竜田揚げ チーズinちくわ磯辺揚げ ほうれん草えのきソテー ささみときゅうり...

今日はお昼にうなぎを食べたので 今晩は低カロリーなおかずにしてみました