ダイエット3日目 1kg スタートに戻った 昨日 米を食べ過ぎた上に 轟太鼓を2...
材料: オリーブオイル にんにく ベーコン ヤリイカ トマト セミド...
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上手く出来てる気がするので 自分への覚書き 煮沸消毒して自然に冷ました瓶に 新鮮...
材料: 新鮮なラズベリー 浄水 強力粉 全粒粉だと尚良いらしい
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本日 お弁当4日目 昨晩ちゃんと筑前煮とちくわカツの準備をしてから寝ましたよ 朝...
材料: ちくわカツ ハートかまぼこ ハートかまぼこ
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こちら ちょっと前の 甘酸っぱいネギソースが美味しい 豚肉の焼きしゃぶ ガーーン...
材料: 豚バラ肉 なす ネギ 生姜 ニンニク 油 しょうゆ 酢 砂糖...
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ハイブリッドスイーツ クロワッサンスコーンのチョコレートバージョン 前回よりパイ...
材料: 薄力粉 ブラックココアまたは純ココア マーガリン 砂糖 ベー...
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こんにちは 今日は朝から雨模様 ひんやり寒くてにゃんこたちもうとうと寝てばかりで...
材料: 皮 強力粉 薄力粉 熱湯 種 豚ひき肉 塩 キャベツ ニラ ...
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昨日は久しぶりにバドミントンを楽しんで来ました ヘルニアの後遺症で足先が痺れてい...
材料: マッシュポテト ウィンナー スライスチーズ パン粉 水
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